未分類 「一日を無駄にするな。」――アーノルド・シュワルツェネッガーが教える、人生を最大化する「24時間の使い方」
「今日もなんとなく一日が過ぎてしまった……」 「やりたいことはあるのに、気づけばスマホを眺めて時間が溶けていく」そんなふうに、やり場のない焦燥感や自己嫌悪を抱えたことはありませんか？ 目標を立てても三日坊主で終わったり、忙しいはずなのに何を...
未分類
未分類 
未分類 「自分の信じた道を進め。」――澤穂希が教えてくれる、迷いを断ち切り自分を生きる勇気
「周りの意見が気になって、本当にやりたいことが言えない」 「今の選択が本当に正しいのか、常に不安で足がすくんでしまう」人生の岐路に立ったとき、あるいは日々の小さな決断を迫られたとき、そんなふうに立ち止まってしまうことはありませんか？ 他人の...
未分類 「泥臭い努力が、一番美しい。」――長友佑都が教える、自分だけの輝きを見つける方法
「SNSで見る誰かの華やかな成功に、心がざわつく」 「地道な努力を続けているけれど、こんなことをしていて本当に報われるのか不安だ」目標に向かって一生懸命頑張っているときほど、周囲のキラキラした成功体験が目に付いて、今の自分の泥臭い作業がちっ...
未分類 「夢を実現するには、計画と実行が必要。」――キング・カズが教える、願望を現実に変える泥臭いまでの「ロジック」
「夢はあるけれど、どこから手をつけたらいいかわからない」 「やりたいことは山ほどあるのに、結局いつも何も変わらないまま一日が終わってしまう」そんなふうに、心の中に抱いた熱い情熱が、日々の忙しさに追われて少しずつ冷めていく感覚に、胸を痛めたこ...
未分類 「練習は、嘘をつかない。」――羽生結弦が教える、自分を信じ抜くための「努力の真実」
「こんなに一生懸命やっているのに、結果が出ない」 「才能がある人たちと比べて、自分はなんてちっぽけなんだろう」新しいことに挑戦して壁にぶつかったとき、あるいは努力がなかなか報われないと感じたとき、そんなふうに自分を責めてしまったことはありま...
未分類 「自分の限界は、自分で決めるな。」――瀬戸大也が導く、可能性を解き放つ心の持ち方
「自分にはこの程度が限界だ」 「今の自分には、これ以上の挑戦は身の丈に合っていない」ふとした瞬間に、そんな言葉で自分の可能性に蓋をしてしまったことはありませんか？ 新しい仕事への挑戦、叶えたい夢、あるいは自分を変えるための小さな一歩。挑戦し...
未分類 「基礎をおろそかにするな。」――長嶋茂雄が教える、人生の土台を固めるための「美学」
「早く結果を出したいのに、なかなかうまくいかない」 「派手なテクニックや効率的な方法ばかりに目が行ってしまう」新しいことに挑戦するとき、私たちはつい「最短距離」や「特別な裏技」を探してしまいがちです。目の前の壁を乗り越えるために、華やかなス...
未分類 「誰にも負けない練習量が、自信になる。」――松井秀喜が教える、不安を消し去る唯一の方法
「本番でどうしても緊張して、実力を出し切れない」 「努力をしているはずなのに、いざという時に自分を信じきれない……」大切なプレゼンや試験、あるいは人生の大きな勝負どころで、そんな「自信のなさ」に足元をすくわれそうになることはありませんか？ ...
未分類 「人と同じことをしていては、勝てない。」――本田圭佑が説く、常識を壊して未来を切り拓く思考法
「みんなと同じように頑張っているのに、なぜか自分だけが評価されない」 「周りと同じレールを歩んでいるはずなのに、なんだか満たされない」そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 私たちは子どもの頃から「みんなと仲良く、同じように」という教育を受けて...
未分類 「昨日の自分より、今日の自分が強ければいい。」――ダルビッシュ有が説く、人生を勝つための「成長の法則」
「結果が出ない……周りのあの子はもうあんなに成功しているのに」 「今の自分には、何もない。このままで本当にいいんだろうか」新しい目標に向かって頑張っているとき、ふと自分の現在地と誰かの「成功」を比べてしまい、焦りを感じてしまうこと、あります...